Gestion du temps

D'abord, pour faire une bonne gestion du temps, il faut faire une grille horaire avec les jours de la semaine et les heures. Si vous ne savez pas comment le faire, je peux créer une grille horaire en format Word qui sera disponible prochainement. Premièrement, il faut prévoir 8 heures de sommeil par nuit. En résumé, on dort 56 heures par semaine, 248 heures par mois et 2976 heures par année.